Nouwaka Note vol.5(自宅トレーニング用 脳若ノート)

¥1,200  (税込)

ご自宅でも『脳若トレーニング』を取り組むための「ホームワーク」、脳若ノートが新しくなりました。

このノートをきっかけに、新しい発見や体験を増やし、
「レジリエンス」(しなやかに生きる力)を向上させましょう!

■A4版/111ページ
■12週間の自宅トレーニング

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